Crossfit Tryout 8S1/8S2
In der Crossfit Box konnten unsere beiden 8. Sportklassen die Trendsportart Crossfit kennenlernen und sich dabei richtig auspowern. Dabei taucht man etwas tiefer in die Welt des funktionellen Trainings und Übungen aus den Bereichen Kraft, Gewichtheben, Ausdauer und Turnen ein. Unter der fachkundigen Anleitung erfahrener Trainer konnten die Schülerinnen und Schüler verschiedene Crossfit-Übungen ausprobieren und Crossfit Geräte benutzen.